Psihološki krugovi U situaciji povišene napetosti i promene dnevnih rutina deci je potrebna pomoć roditelja da
organizuju svoje vreme i prevaziđu eventualnu anksioznost koju mogu osećati zbog okruženja,
brojnih ograničenja i prisustva opasnosti. Da bi roditelji uskladili radne i porodične obaveze
potrebno je da prioritet budu deca- prvenstveno je bitno da im posvetite pažnju, pomazite ih i
pričate sa njima o tome kako se osećaju i o čemu razmišljaju. Na početku dana krenite od
planiranja aktivnosti za njih i sa njima.
Ukoliko su oba roditelja kod kuće, neka jedan preuzme decu , dok drugi radi. Ako je samo jedan
roditelj sa decom strukturiranje njihovog vremena je neophodno. Ako ih budete ignorisali ili gurali
od sebe vaši računari postaće im neprijatelji. Odvojite malo više vremena za pripremu i uvođenje
dece u novi ritam, pa će se i ona lakše prilagoditi novim uslovima. Pogledajte zajedno školski
program ili neki crtać, dogovorite sa njima šta bi danas mogli da radite zajedno, a koje igre, knjige,
filmove bi mogli da koriste samostalno. Manjoj deci pripremajte svakog dana po 3-4 igračke ,
nemojte im dati da uvek imaju pristup svim igračkama, jer onda gube efekat zanimljivosti.
Pogledajte na internetu ideje za razne kraće igrice ,a sa decom od 6- 10, 11 god . uvedite
smišljanje ili pravljenje njihovih, novih igara. Ako im pomognete da to izgleda dobro i da
funkcioniše ta igra će još malo usmeriti pažnju deteta u sledećem periodu.
Mlađa deca često umeju da insistiraju na nečemu što ne može da se radi- imajte na umu da bi od
njih dobili nešto, prvo morate da im ponudite nešto drugo. Objasnite im da ćete vi u kući napraviti
svoje igraonice (kutke za igru), da mogu da nacrtaju kako bi voleli da izgleda njihov idealni parkić ili
da osmisle specijalne škole u svemiru ili u budućnosti- aktivirajte njihovu maštu.
Za različite uzraste biće potrebna drugačija interakcija. Mališani do školskog uzrasta tražiće
intenzivnije prisustvo roditelja. Sa njima planirajte kraće intervale rada, sa češćim praćenjem
njihovih aktivnosti. Ako 5-15 min. traju njihovi crteži ili igrice, tome prilagodite i svoj rad. Ne
očekujte od njih da oni brinu o vašem poslu i ne ljutite se na njih zbog zapitkivanja, nije njihov
izbor ostanak kod kuće.
Starijoj deci delegirajte neke kućne poslove koji nisu bili uobičajeni- brisanje prašine, prostiranje i
skupljanje veša, ređanje čarapica…
Dajte im zadatke koje mogu da izvedu, koji će održati njihovu pažnju
Međutim, još važnije je da roditelje promene odnos prema svom poslu- smanjite očekivanja, ne
možete biti 100 % efikasni, 50-60 % je već super. Koncentracija će vam inače biti manja i ne
počinjite velike ili teške zadatke, za sada obavljajte jednostavnije i najneophodnije poslove, ako
priroda posla to omogućava, dok se ne priviknete na aktuelno okruženje. Planirajte da imate 3-5
intervala za obavljanje posla i više intermeca između.
Pošto deca teže da budu sa roditeljima u istom prostoru napravite njihov kutak u tom prostoru.
Pripremite pored sebe par igračaka za prvu pomoć, kad ih uhvati „dosada“. Uvek dobro dođu
duvalice balončića, ili neka vrsta kockica, samolepljivi kolaž papir. Za kreativne aktivnosti potrebno
je da napravite dobru pripremu-puno starih novina na podu i razne plastične posude koje mogu da
koriste, naravno ,sunđeri i krpe za vodu i razne tečnosti koje se prosipaju. Jedan predlog je da u
planove za dnevne rasporede unesete neko zanimanje- jedan dan će biti slikarski, drugi vajarski,
treći majstorski, četvrti pekarski itd. Idite na kraće planove, na 3-4 dana.
Strategija je: dan po dan. Probajte da prepoznate vreme koje ste dobili, ne samo nedostatak
vremena.
Sve najbolje,
Gordana Mijalković
dečiji psiholog
.
